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痩身エステのメリットとデメリット!あなたがエステに行く理由

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健康のため、美容のためにと多くの人がダイエットに励んでいる昨今。

以前はダイエットといえば女性が主にしていましたが、現在では男性も健康のためのみならず、スリムなボディづくりのためにダイエットに励む人が増えてきました。

そのため、テレビや雑誌などのマスコミでも「痩せる」「ダイエット」を取り上げることが多く、「痩せる食べ物」「ダイエットに良い運動」などが紹介されれば、それに飛びつく人も少なくありません。

しかし食べ物にしても、運動にしてもダイエットは毎日続けなければ意味がないのですが、続かせることはなかなか困難で、多くの人が飛びつくけれどもすぐにやめてしまい、また新しく出た情報に振り回されてしまうのが現状となっています。

だから簡単に痩せられる方法を探している人も少なくないでしょう。そんな中、痩身エステという方法があります。

痩身エステなら努力をしなくてもベッドに横になっているだけで施術を受けることができるというものです。

その施術というのは主にマッサージで、体の新陳代謝を促進するリンパマッサージやボディケア、サプリメントの販売やカウンセリングなどで、健康よりも見た目、ボディラインを美しくすることを目的としたものです。

マッサージはスタッフの手や器具を使うなどして痩せたい場所をマッサージして脂肪燃焼を促進したり、肌を引き締めたりします。

本来マッサージは気持ちが良く寝てしまいそうになるようなものですが、蓄積した皮下脂肪を減らすためのより効果的なマッサージとして「揉み出し」という方法もあります。

太ももや二の腕、お腹などを硬くなった皮下脂肪を柔らかくもみほぐすためにこのような強めのマッサージ方法が行われるのです。

この「もみ出しマッサージ」のメリットとしては部分的に痩せたい場合に効果的で、一度の施術でも効果が表われるという点です。

しかし、デメリットとしては強くマッサージするため、人によっては痛みが生じたり、あざができたりする可能性もあるという点です。

またマッサージ以外の最新の方法として、痩せたい部分に光を当てて、トリートメントを行うという方法もあります。

初めに赤外線を照射して体の内側から温め、脂肪が燃焼しやすくしてから低周波を用いて筋肉を刺激していくのです。数十分の施術で10kmジョギングしたときと同じような状態になるものです。

この方法のメリットとしては「もみだし」のように痛みを生じることがないという点と、早く効果を実感することができるという点です。

デメリットは今のところは特になく、やけどなどの心配もないといわれています。

痩せるための方法として美容クリニックに通うという方法もありますが、美容クリニックは医療なので、主に健康を目的とした治療が行われます。

食欲を抑える薬を処方してもらったり、脂肪吸引などの施術を受けるもので、健康のために痩せるという目的のため保険が適応します。

その点、痩身エステの場合には主に美容を目的とした施術で保険は適応外なので、料金が高くなることがデメリットといえますが、心地よいマッサージやトリートメントを受けることは癒しの時間でもあります。

エステサロンは心地よい音楽が流れ、専門の研修を受けたスタッフが親切に対応してくれ、悩みを聞いてくれるカウンセリングもよく行ってもらえるので、体の悩みを解消で着たり、安心して身をゆだねることができます。

またお金をかけている分、痩せて美しくなることを実感するまで本気で通いたいという気持ちにもなるものです。

そして痩身エステは高いお金をかけて何回も通うところだから、自分の通いやすい場所で自分に合ったスタッフや店の雰囲気があるところを選ぶことが大切です。

無料体験ができるところを数か所行ってみて、スタッフの方のカウンセリングを受け、施術の方針や手順、料金体系などを知り、疑問点なども聞いてみて自分が納得の行くところを選ぶことがエステに通い続けることができるためには必要なことです。

ただ知人などに紹介された場合、その人にとっては合っていて実感できたということでも、自分にも合うかというと必ずしもそうとは言えません。

体質や好みは人によって違うので、まずは無料体験でしっかりと話を聞いて自分にもあっているかどうかを確かめる必要もあるのです。

また続けるためには「自分のこの部分をこのようにしたい」「このようになりたい」という目的意識をしっかりと持つことは不可欠です。

人に勧められたり、紹介されたからなんとなく行ってみるという浅い気持ちなら少しつらいことがあると続けられなくなってしまう可能性もあります。

努力せずに痩せられるという痩身エステですが、高い料金を支払うことを念頭に置いて無料体験に行くことをおススメします。

しっかりした目的を持っていくことで、強い勧誘があっても自分が続けられそうにない所なら断ることもでき、きちんと続けて通えるところを見つけることができることでしょう。

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