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プロが教えるボディエステ効果を最大限引き出す方法

ボディエステ

ボディエステで来店されるお客様は、

・痩身目的で通われる方
・リラックス目的で通われる方
・美容目的で通われる方

とだいたいこの3つに分かれます。

ボディエステで効果を引き出すとなると、痩身コース、美肌コースになりますが、美肌コースは、たった一回のコース後でも効果は分かります。

同時にご自宅でも保湿と美白ケアをするだけでも、エステ効果はグーンと出やすくなりますので、比較的効果を引き出すのは簡単ですし、自分にあったエステサロンも見つけやすいです。

問題なのは痩身コースです。

痩身となると、そのお客様の年齢、性別、どれくらい体重・サイズを落としたいのか、生活スタイルや食生活によってかかる金額も期間も違います。

これから痩身目的でエステサロンに通う方は、『自分はどれくらい体重・サイズダウンしたいのか』を明確にしておいた方が良いです。

目標設定がある方が、エステティシャンも目標に対してのコース設定・計画が立てやすくエステ効果を最大限引き出しやすくなります。

そして通うエステサロンですが、サロン自体、それぞれに得意分野があります。

せっかく痩身エステを受けに行くのなら、痩身エステを売りにしているところを選らぶことをお勧めします。

それか周りに実際に行っている人がいるなら、話を聞いたり、少しでも情報を入手して、気になったエステサロンは、実際に体験コースを受けに行くことです。

体験コースに行くことで、自分の目標までにどれくらいの金額と期間が必要なのかが分かります。

体験コースを受けた時の勧誘が気になって、申し込めない方はこちらも合わせてお読みください。

⇒ 元エステティシャンが教える勧誘しやすい人としにくい人の違い

カウンセリング

そして、そのサロンの雰囲気やエステティシャンは感じが良いかなど通いやすさもサロン選びには重要なところです。

通うことが前提の方は、できるだけ通いやすい距離にあるサロンを選んだ方がいいです。

なぜなら痩身コースとなると、人それぞれですが少なくとも3ヶ月以上期間はかかるので、通うこと自体が面倒にならないようなところにしましょう。

自分に合ったサロンを選ぶには、複数のサロンに出向いてカウンセリングを受けてみて下さい。

そうすることで、だいたい自分にどのような痩身エステが合っているかが分かってくると思いますし、エステサロンの比較もできるようになります。

痩身効果を最大限に得るためには、サロン選びは慎重にするようにして下さい。

NG・注意事項

それから、痩身効果を最大限に引き出すには、『エステだけで痩せようと思わない』ことです。

実際に私はエステティシャンをしていた時、痩身コースに通うお客様の多くに共通するところが『食生活にしても運動にしても自分に甘い』ところです。

自分でダイエットしたけど効果が出ない、続かなかった、どうやって痩せたらいいか分からないという方が多いです。

もちろん中にはストイックに家で頑張る方もいらっしゃいますが、どんな方でも自分に厳しく絶対に痩せるぞという気持ちが大切です。

1番お伝えしたいことは、エステだけに頼らないことです。

いくら効果のでる痩身コースをしていたとしても、暴飲暴食を続けていたり、運動を全くしていないとなると効果は出ませんし、お金が無駄になるだけです。

エステはあくまでダイエットの手助け、家ではできないケアでサポートするものなので、基本は家での頑張りが重要です。

カウンセリング時にエステティシャンからの食事、運動、マッサージのアドバイスを聞き、可能な限りそれを実践し続けて下さい。

痩身コースは決して安くはありません。納得いくところまでしようと思うとある程度の金額はかかります。

お金をムダにしない為にも自己管理を徹底し、しっかりアドバイスを実践しながら、決められたペースで通うことがボディエステの効果を最大限に引き出す方法となります。

まずは、気になっているボディエステの体験コースを受けてみてはいかがでしょうか?

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